PC Ekranı Gözünüzü Ağrıtmasın

Hemen herkes bilgisayar yüzünden göz ağrısı şikayetinden yakınmaktadır. Bunun en büyük nedeni ekran yenileme sıklığınızın düşük olmasıdır. Yapacağınız küçük bi değişiklikle bu tür şikayetler büyük oranda son bulacaktır. Kendimden basit bi örnek vermem gerekirse geçenlerde Format attıktan sonra 1 saat kadar pc başında kaldım. Ertesi günün akşamına kadar göz ağrısı çektim. Daha önceden alışık olmadığım bi durum olduğundan ekran tazeleme oranını değiştirmediğimi fark ettim. Monitörümün göz dostu olarak bilinen Flat monitötlerden ve yenilenme sıklığının da 75 hertz olması bile anlaşılıyor ki göz ağrısının önüne geçememiş. Ben de yenilenme ayarını 85 hertz olarak belirledim. O günden beri herhangi ağrı söz konusu değil. Kesinlikle bu oranın 80-85 hz' ten aşağı olmamasını tavsiye ederim. Özellikle küçük çocukların 60-75 hz aralığında kullanması erken yaşta ciddi görme problemlerine yol açmaktadır. Genelde uzağı görmede soruna sebep olur. O yüzden yandaki resimde anlattığım gibi bi değişiklik yapmanız son derece faydalı olacaktır. Masa üstümüzü "sağ tıklayıp özellikler" dediğimizde açılan pencereden "Ayarlar" sekmesine geçip "Gelişmiş" butonundan değişikliğimizi yapacağız. Kutucuğun işaretli olmasını ve süre dolmadan onaylamamız gerektiğini unutmayın. Düşük ayarda kullananlar birden 85 hz'e yükselttiklerinde simge ve yazı boyutunun değiştiğinii, küçüldüğünü veya masa üstü ekranının kaydığını görebilirler. Bunu düzeltmek için monitörün üzerinde bulunan düğmeleri kullanarak masa üstümüzün tam olarak monitör ekranını kaplamasını sağlayabiliriz. Eğer simge ve yazı tipi boyutunu da değiştirmemiz gerekiyorsa yine sağtuş / özellikler / masaüstü sekmesinden giriş yaparak listeden kendimize göre istediğimiz değişikliğimizi yaparız.